お知らせ詳細
New2024-04-08
定期講座「リラックスヨガⅠ」開講しました
令和6年4月8日(月)、令和6年度サンワーク大垣(大垣市勤労者総合福祉センター)前期定期講座「リラックスヨガⅠ」が開講しました。
初回は、ゆっくり手足を伸ばして、体をほぐすことを行いました。手を伸ばして体を揺らすと、だんだん体が温かくなってきます。
初回は、ゆっくり手足を伸ばして、体をほぐすことを行いました。手を伸ばして体を揺らすと、だんだん体が温かくなってきます。