サンワーク大垣（大垣市勤労者総合福祉センター）の定期講座「リラックスヨガⅡ」がありました。
今日は、プランクポーズ（下向き）をやりました。先生が１０数えるまで頑張ります。「１，２，３，４，５，６，７，８，９，９，９」なかなか１０にならず、きついけど楽しかったです。