サンワーク大垣（大垣市勤労者総合福祉センター）の定期講座「リラックスヨガⅡ」がありました。
足の裏側や脇を伸ばしました。なかなか伸ばせなくても伸ばそうとすることが大事だそうです。
後期の定期講座は、広報おおがき8月15日号で募集しています。