全福センター
文字の大きさ
  • 標準
  • 拡大

お知らせ詳細

New2025-06-07

定期講座「はじめてのマットピラティス」がありました

サンワーク大垣(大垣市勤労者総合福祉センター)前期定期講座「はじめてのマットピラティス」がありました。
足を交互に体に引き付けます。余裕のある人は、頭を上げながらやると負荷がかかります。